ENERGIE WALD
& Kräuter
In den letzten Jahren hat das Interesse an natürlichen und traditionellen Heilmethoden zugenommen. Da immer mehr Menschen nach Alternativen zur Schulmedizin suchen und deswegen ihr
Wissen über die Heilkraft der Kräuter erweitern möchten. spielen eine sie eine wichtige Rolle, denn sie bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens. Viele dieser Heilpflanzen sind seit Jahrhunderten bekannt und wurden
schon von unseren Vorfahren genutzt. Umso mehr ist es erfreulich zu sehen, dass dieses alte Wissen nun wiederentdeckt wird und immer mehr Verwendung im Alltag findet. Durch das zurückbesinnen zur Natur und die Verwendung von Kräutern, können wir uns mehr unserer
Umwelt verbinden.
Der Wald der zu einen Waldspaziergang einlädt, fühlt man sich gleich geborgen und entspannt. Atmet man tief durch, lässt man die Umgebung auf sich wirken, können wir für den Alltag wieder Energie tanken. Mittlerweise wissen wir das der Wald mit seinen Eindrücken sich gesundheitsfördernd auswirkt.
Durch Waldmediation und Achtsamkeit können wir die Natur ganz anders wahrnehmen. Wir nehmen Gerüche intensiver wahr, spüren und fühlen die Energie die von der Umgebung ausgeht. Wenn Du mehr über Pflanzen im Wald und auf den Feldern erfahren möchtest dann freu ich mich Dir folgende Angebote anbieten zu können.
Waldmeditation & Natur
Bei einem geführten Waldspaziergang (oder am Fluss entlang), werden wir eine Kombination aus Meditationsarten Atemtechniken und Entspannungsübungen gemeinsam erleben.
Waldmeditation kann Dir helfen, Dich zu entspannen und innere Ruhe zu finden, Du wirst Dich ausgeglichener und ruhiger fühlen.
Atme tief ein und aus und konzentriere Dich auf Deine Atmung, lasse Deine Gedanken los. Spüre und fühle mit allen Sinnen. Lasse die Geräusche der Blätter im Wind, das zwitschern der Vögel und das rascheln der Tiere auf Dich wirken.
Probiere es aus, wie es Dein Leben verändern kann.
Meine Angebote für Dich
Einzeltraining:
120 min. 59,00 Euro
Nach Terminvereinbarung
oder siehe unter Angebote/Info
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Natur Erlebnis für Kinder
Wenn Kinder draußen in der Natur spielen, können sie auch lernen, wie man in der Natur ruhig wird und sich entspannt. Sie können ihre Kreativität und Phantasie nutzen, ihre Sinne zu entwickeln.
Spielerisch kann es ihnen helfen, ihre Fähigkeiten zu verbessern und ihre motorischen Fähigkeiten zu entwickeln. Schenken Sie ihren Kind Zeit, miteinander draußen zu spielen, basteln, malen und die Natur zu erkunden.
Es wird ein Abenteuer für Ihr Kind werden.
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Nur in Begleitung mit einer Aufsichtsperson.
Ab April 2024 geht es wieder los.
Gruppe bis 3 Kinder 180 min. 79 €
Gruppe ab 4 Kinder 180 min. 99 €
Pauschal Preis ab 20km/zzgl. 0,40Cent/km Fahrkosten.
Nach Terminvereinbarung !
Auch eine tolle Geschenk Idee.
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Mein Kräutergarten
Erfülle Dir deinen Traum vom Kräutergarten, ob im Garten, Terrasse oder auf der Fensterbank.
Um Deinen neuen Kräutergarten zu gestalten sollte man einiges davor wissen, vielleicht möchtest Du Dir eine grüne Hausapotheke schaffen, oder eher Küchenkräuter oder von allem etwas ?
Entdecke die große vielfallt der Welt der Kräuter und schaffe dir ein duftendes, aromatisches Kräuterparadies.
Verzichte auf Chemie, Düngemittel und gehe neue Wege.
Du erfährst:
Wertvolle Kräuter Tipps !
Was muss ich beachten ?
Anwendungsmöglichkeiten und leckere Rezepte.
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Meine Angebot für Dich
Einzelgespräch:
180 min. 89,00 Euro
Nach Terminvereinbarung
oder siehe unter Angebote/Info
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Naturelebnis
Eine großartige Möglichkeit, den täglichen Stress abzubauen und die Schönheit der Natur zu genießen. Es kann Dir helfen, Deine Balance und innere Ruhe wieder zu finden.
Ob am Bachlauf oder im Wald werde ich Dir/Euch verschiedene Entspannungstechniken, Atemübungen, Achtsamkeit- und verschiedene Meditationsarten vorstellen und einfließen lassen.
Wir werden auch auf einheimische Kräuter eingehen und welche Wirkung sie auf unsere Gesundheit haben.
Bei einer Pause freue ich mich auf gemeinschaftliche Gespräche und regen Austausch. Wir werden einen wunderschönen Tag zusammen in der Natur erleben.
Einzelteilnehmer
von 10:00 -17:00 179 Euro ( Ich werde auf Deine Bedürfnisse und näher eingehen)
Gruppen ab 3 Personen 79 Euro
Nach Terminvereinbarung!
oder siehe unter Angebote/Info
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Ätherischen Öle
Bekomme Einblick in die Welt der Ätherischen Öle, sie werden oft in der Aromatherapie verwendet, wie z.B. Stress abzubauen, geistige Klarheit zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Doch wusstet du das ätherische Öle auch für Getränke oder zum Kochen verwendet werden können?
Doch beim hinzufügen von ätherischen Ölen solltest Du aber jedoch vorsichtig sein. Denn es ist sehr konzentriert und kann in großen Mengen toxisch sein. An diesen Tag erfährst Du die wichtigsten Ätherischen Öle und deren Herstellung, Wirkung und Anwendungsmöglichkeiten.
Wie z.B., Körperpflegemittel, Kochrezepte, Getränke oder die Aroma - Hauspotheke.
Bei Interesse an einen persönlichen Info-Tag, mache Deinen Wunschtermin aus.
5 Std. 149,00 Euro
Termine/Info
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Wildkräuter & Gartenkräuter
Kräuter sind seit Jahrhunderten für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Sie werden oft zur Unterstützung des Wohlbefindens und zur Steigerung der Lebensenergie verwendet.
Wenn wir unterwegs durch Felder, Wiesen und Wälder sind, tauchen wir in die Welt der Kräuter ein und werden die Natur ganz bewusst mit allen Sinnen erleben.
Anschließend gehen auf die gefundenen Kräuter näher ein und Du erhältst wertvolle Tipps die sich im Alltag bewähren.
Beispielsweise: Lavendel wird oft zur Linderung von Stress und Entspannung eingesetzt.
Es lohnt sich, die verschiedenen Kräuter und deren Verwendungsmöglichkeiten
profitieren zu können.
Einzeltraining: 120 min. 59,00 €
180 min. 89,00 €
Termine nach Absprache
oder schau Doch mal hier rein
Angebote/Info
Selbstgemachtes mit Kräuter
Ab Januar 2024 gehts wieder los,
Workshop und Vorträge im Seminarhaus Martinshof in Gablingen.
Kräuter können auf verschiedenen Arten verwendet werden, wie z.B. Tee, als Ergänzungsmittel oder als ätherische Öle.
An diesen Tag erfährst Du mehr über
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Salben
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Tinkturen
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Tee
- Kräuter wissen
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Kräutergarten richtig anlegen
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Schwedenbitter nach Maria Treben
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Hildegard von Bingen
Bei Interesse an einen persönlichen Info-Tag mit Kräuterwanderung und Skript 4 Std. 129,00 Euro. Termine/Info
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