ENERGIE WALD
& Kräuter
Erholung –
fernab vom Alltagsstress.
Ob bei einem Waldspaziergang, einer Waldmeditation oder einer geführten Kräuterwanderung
Ätherische Öle
sind wichtige Helfer im Alltag. Sie sind vielseitig einsetzbar und werden oft in der Aromatherapie genutzt, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu verbessern. Wusstest du, dass ätherische Öle auch für Getränke oder zum Kochen verwendet werden können?
Sei vorsichtig beim Hinzufügen, denn sie sind konzentriert und können toxisch sein. An diesem Tag erfährst du die wichtigsten ätherischen Öle, deren Wirkung und Anwendungsmöglichkeiten.
In der Aromatherapie: Einige Tropfen Lavendel im Diffuser zur Entspannung.
Weitere Anwendungen: Inhalation, Aromamassage, Hausapotheke, Pflegeprodukte, Reinigung und als Duftsäckchen.
Bei Interesse an einem Einzel-Workshop, vereinbare deinen Wunschtermin. 5 Std. 149,00 Euro inkl. Material, Skript.
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Wildkräuter & Gartenkräuter
Kräuter sind seit Jahrhunderten für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Sie werden oft zur Unterstützung des Wohlbefindens und zur Steigerung der Lebensenergie verwendet. Wenn wir unterwegs durch Felder, Wiesen und Wälder sind, tauchen wir in die Welt der Wildkräuter ein. Anschließend gehen wir auf die gefundenen Kräuter ein, und Du erhältst wertvolle Tipps, die sich im Alltag bewähren. Es lohnt sich, die verschiedenen Kräuter und deren Verwendungsmöglichkeiten kennenzulernen.
Beliebte Wildkräuter:
Die Brennnessel, die sehr reich an Vitaminen ist, eignet sich ideal für Tinkturen, Tee oder Shampoo.
Die Schafgarbe ist entzündungshemmend und gerade in der kalten Jahreszeit als Tee perfekt
Mit vielen wertvollen Tipps kannst du die Schätze der Natur nachhaltig und vielseitig nutzen.
Einzeltraining:
120 min. 59,00 €
180 min. 89,00 €
Termine nach Absprache oder schau doch mal hier rein:
Selbstgemachtes mit Kräuter
Kräuter können auf verschiedenen Arten verwendet werden, wie z.B. Tee, als Nahrungs-Ergänzungsmittel oder als ätherische Öle.
An diesen Tag erfährst Du mehr über
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Salben
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Tinkturen
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Tee
- Kräuter wissen
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Kräutergarten richtig anlegen
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Schwedenbitter nach Maria Treben
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Hildegard von Bingen
Bei Interesse an einen persönlichen Workshop mit Kräuterwanderung, Material und Skript
4 Std. 129,00 Euro.
Idee! "Werbung" Schau doch mal hier rein :
Waldmeditation & Natur, Waldbaden
Bei einer geführten Waldmeditation kannst du loslassen und deine Energie auftanken. Tauche ein in die beruhigende Kraft des Waldes. Dich erwartet eine Kombination aus
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Meditationsarten
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Yoga
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Achtsamkeitsübungen
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Atemtechniken
Es kann Dir helfen, Dich zu entspannen und innere Ruhe zu finden. Du wirst dich ausgeglichener und ruhiger fühlen. Atme tief ein und aus und konzentriere dich auf deine Atmung. Lasse deine Gedanken los und fühle mit allen Sinnen. Spüre die Erdung bei jedem Schritt, und am Ende einer Gehmeditation ist ein wunderbarer Moment der Dankbarkeit, der das Erlebnis abrundet. Probiere es aus, wie es dein Leben verändern kann.
**Meine Angebote für dich:**
Einzeltraining
90 min. 69,00 Euro
Nach Terminvereinbarung oder siehe unter Angebote/Info
Terminvereinbarung
Natur Erlebnis für Kinder
Wenn Kinder draußen in der Natur spielen, entdecken sie nicht nur die Welt um sich herum, sondern lernen auch, wie man in der Natur zur Ruhe kommt und sich entspannt! Sie haben die Möglichkeit, ihre Kreativität und Fantasie auszuleben und ihre Sinne auf spannende Weise zu entwickeln.
Spielerisch verbessern sie ihre Fähigkeiten und entwickeln ihre motorischen Fertigkeiten. Schenke deinem Kind die wertvolle Zeit, um mit anderen draußen zu spielen, zu basteln, zu malen und die Natur zu erkunden – das wird ein Abenteuer, das es nie vergessen wird!
Nur in Begleitung einer Aufsichtsperson.
Ab April 2025 geht es wieder los!
Gruppe bis 3 Kinder
pro Kind 180 min. 49 €
Gruppe ab 4 Kinder
180 min. 39 €
Pauschalpreis ab 15 km/zzgl. 0,40 Cent/km Fahrkosten.
Auch eine tolle Geschenkidee.
mehr dazu
Mein Kräutergarten
Erfülle Dir deinen Traum vom Kräutergarten – ob im Garten, auf der Terrasse oder auf der Fensterbank.
Um deinen neuen Garten zu gestalten, sollte man einiges vorher wissen. Vielleicht möchtest du Dir eine grüne Hausapotheke schaffen, eher Küchenkräuter oder von allem etwas?
Entdecke die große Vielfalt der Welt der Kräuter und schaffe dir ein duftendes, aromatisches Kräuterparadies.
Verzichte auf Chemie und Düngemittel und gehe neue Wege.
Du erfährst:
- Wertvolle Kräutertipps!
- Was muss ich beachten?
- Anwendungsmöglichkeiten und leckere Rezepte.
Mein Angebot für dich:
Einzelgespräch:
180 Minuten – 89,00 Euro
inkl. Material
Nach Terminvereinbarung oder siehe unter
Angebote/Info
Terminvereinbarung.
Naturerlebnis
Entdecke eine fantastische Möglichkeit, den täglichen Stress hinter Dir zu lassen und die atemberaubende Schönheit der Natur in vollen Zügen zu genießen! Lass dich von mir auf eine Reise mitnehmen, um deine Balance und innere Ruhe wiederzufinden.
Ob am glitzernden Bachlauf oder im Wald werden wir Entspannungstechniken,
Atemübungen, Achtsamkeits- und Meditationsarten mit einbringen.
Wir werden auch die einheimischen Kräuter erkunden und ihre wunderbaren Wirkungen auf unsere Gesundheit entdecken. Bei einer wohlverdienten Pause freue ich mich auf inspirierende Gespräche. Lass uns gemeinsam einen unvergesslichen Tag in der Natur erleben!
Einzelteilnehmer:
Von 10:00 - 17:00 Uhr: 179 Euro
Inkl. Teilnahmebestätigung
(Ich passe mich ganz Deinen Bedürfnissen an)
Gruppen ab 3 Personen: 79 Euro
Mache jetzt deinen Wunschtermin aus.
Oder siehe unter
Angebote/Info
Terminvereinbarung
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